行程概览
从宁波象山自驾或乘高铁至武夷山，建议安排4天3晚，核心体验九曲溪竹筏、天游峰徒步和岩茶品鉴。
交通指南
- 自驾：象山出发经G15沈海高速转G3京台高速，全程约5小时，沿途可停靠宁德休息。
- 高铁：从宁波站乘高铁至南平市站（约3.5小时），转乘公交或出租车直达武夷山景区（30分钟）。
每日行程安排
- 第一天：抵达武夷山，入住三姑度假区酒店，傍晚漫步崇阳溪漫步道，品尝当地岚谷熏鹅和紫溪粉。
- 第二天：上午游览天游峰，俯瞰九曲溪全景；下午体验九曲溪竹筏漂流（需提前预约），夜观《印象大红袍》实景演出。
- 第三天：探访大红袍景区，徒步岩骨花香漫游道，参观茶园并体验制茶工艺；下午游览一线天或虎啸岩。
- 第四天：游览下梅古民居，了解万里茶道历史，午后返程。
实用贴士
- 门票：武夷山景区联票含观光车，建议网上预订。
- 最佳季节：春秋两季气候宜人，避暑可选夏季清晨出行。
- 必备物品：轻便登山鞋、防晒用品和雨具。
美食与住宿
推荐尝试武夷山笋宴、正山小种红茶；住宿选择三姑度假区，兼顾便捷与性价比。